Реджина Лидс, Меган Френсис (0+) Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове

Реджина Лидс, Меган Френсис (0+) Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6367-5

Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все.

Реджина Лидс (0+) Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Реджина Лидс (0+) Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

-author: Реджина Лидс
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-7129-8

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семь­ей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что?то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в.

Товары из категории реджина лидс полный порядок. понедельный план борьбы с хаосом
Cэм Харрис (0+) Ложь: Почему говорить правду всегда лучше (Покет)

Cэм Харрис (0+) Ложь: Почему говорить правду всегда лучше (Покет)

-author: Cэм Харрис
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-7071-0

Ложь ? удивительный феномен. Это прекрасный многофункцио­нальный инструмент, владея которым можно избежать неприятностей, сохранить добрые отношения с близкими, выглядеть лучше в глазах окружающих.

Причем успешно обманывать можно как других, так и себя. Так разве лгать плохо? Известный американский писатель, ученый и популяризатор науки Сэм Харрис препарирует знаменитый «несмертный» грех под микроскопом, выявляя его негативные.

.

Питер Шварц (0+) В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других (покет)

Питер Шварц (0+) В защиту эгоизма: Почему не стоит жертвовать собой ради других (покет)

-author: Питер Шварц
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-1963-4

Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным.

Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из.

.

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить (Покет)
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить (Покет)

-free_digital: False

В стремительном современном мире мы как будто все время гонимся за уже тронувшимся поездом. Как ни спеши, как умно ни планируй, в сутках не хватает часов.

Мы все жалуемся на сумасшедшее расписание, но разве кто‑нибудь пытается что‑то исправить? Оказывается, есть такие люди. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и рас­тущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ.

В любом человеческом деле, какое бы вы ни.

Марша Петри Сью (0+) Токсичные люди: Самооборона без оружия

Марша Петри Сью (0+) Токсичные люди: Самооборона без оружия

-author: Марша Петри Сью
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-1305-2

Офисный мир полон вредных людей: нытиков, предателей, «паровых катков», молчунов, беспомощных «чайников» и всезнаек. Жизнь слишком коротка, чтобы позволять таким людям выводить вас из себя. Если вы хотите их обезвредить, эта книга для вас!

То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией (Покет)
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией (Покет)

-free_digital: False

Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейт­нот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность.

Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами.

.

Келли Макгонигал (0+) Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет)

Келли Макгонигал (0+) Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Покет)

-author: Келли Макгонигал
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-2290-0

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (Покет)
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода (Покет)

-free_digital: False

Пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной.

Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть.

Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы ТэмсинФедэл, которая вместе с мужем владела.

.

Виктор Каган (0+) Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии

Виктор Каган (0+) Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии

-author: Виктор Каган
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9167-1039-7

Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Цель книги — не только просветить читателя и показать, как можно помогать самому себе, но и побудить стремление к самопознанию.

Майкл Беннет, Сара Беннет (0+) Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Покет)

Майкл Беннет, Сара Беннет (0+) Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Покет)

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6893-9

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода.

Словом, жизнь неспра­ведлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение.

Мы ищем быстрое и легкое средство от.

Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть

-free_digital: False

Книга Елены Елфимовой — психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 31-летним опытом семейной жизни — поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис

Нелли Литвак (0+) Формула призвания. Семь правил выбора вуза

Нелли Литвак (0+) Формула призвания. Семь правил выбора вуза

-author: Нелли Литвак
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-877-5

Эта книга — уникальный путеводитель в сфере высшего образования для абитуриентов и их родителей. Автор — математик и увлеченный, талантливый педагог — знает изнутри систему высшего образования в России и Голландии, имеет богатый опыт работы со студентами разных специальностей из разных стран. Она нашла понятную формулу «попадания в призвание» и предлагает семь правил, которые помогут любому старшекласс­нику сделать.

Сила оптимизма: Почему позитивные люди живут дольше
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Сила оптимизма: Почему позитивные люди живут дольше

-free_digital: False

Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его.

Андре Кукла (0+) Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь (ПЕРЕПЛЕТ)

Андре Кукла (0+) Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь (ПЕРЕПЛЕТ)

-author: Андре Кукла
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-5322-5

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.

Ауд Далсегг, Инге Вессе (0+) На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

Ауд Далсегг, Инге Вессе (0+) На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6147-3

Из книги, написанной двумя норвежскими авторами — журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к.

Алекс Паттакос, Элейн Дандон (0+) Пленники собственных мыслей: Смысл жизни и работы по Виктору Франклу

Алекс Паттакос, Элейн Дандон (0+) Пленники собственных мыслей: Смысл жизни и работы по Виктору Франклу

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6598-3

Почему некоторые люди преданно и вдохновенно относятся к своей работе — даже самой что ни на есть рутинной? Почему они легче других справляются с тяжелыми и запутанными обстоятельствами на работе и дома, не теряются в изменившихся обстоятельствах? Они находят смысл там, где другие его не видят, — каким же образом?

Брайан Трейси (0+) Тайм-менеджмент по Брайану Трейси: Как заставить время работать на вас

Брайан Трейси (0+) Тайм-менеджмент по Брайану Трейси: Как заставить время работать на вас

-author: Брайан Трейси
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6917-2

Брайан Трейси — один из лучших бизнес-консультантов в мире. Он посвятил более 25 лет изучению самых эффективных методов тайм-менеджмента, которые используются преуспевающими людьми во всех сферах деятельности.

В своей книге автор описывает универсальную методику. С ее помощью вы сможете извлечь максимум из своего времени, работать в несколько раз продуктивнее и обеспечить стремительный рост своих доходов! В книге представлено.

.

Эрик Кляйненберг (0+) Жизнь соло: Новая социальная реальность

Эрик Кляйненберг (0+) Жизнь соло: Новая социальная реальность

-author: Эрик Кляйненберг
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-800-3

Одиночество сегодня — это не только следствие случайных обстоятельств но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах. Это новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей «креативного класса», и пожилых, желающих стареть в одиночестве.

Правила богатства: Свой путь к благосостоянию
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Правила богатства: Свой путь к благосостоянию

-free_digital: False

Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило, рассуждаем об этом теоретически, не представляя конкретных путей достижения богатства. Одному мешает собственная лень, другому — убеждение, что состояние нельзя нажить праведным путем, а третьи просто смиряются со своей бедностью. Секрет заключается в том, что богатые люди, в отличие от большинства из нас, следуют правилам, которые сформулировал Ричард.

Ричард Темплар (0+) Правила любви

Ричард Темплар (0+) Правила любви

-author: Ричард Темплар
-free_digital: False
-isbn: 978-5-91671-638-2

У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар систематизировал в виде правил то, что подсознательно нам понятно, но далеко  не всегда удается четко осознать и вовремя вспомнить.

Всемирная история высокомерия, спеси и снобизма
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Всемирная история высокомерия, спеси и снобизма

-free_digital: False

Финский писатель и исследователь Ари Турунен рассказывает о сильных мира сего, которые пострадали от собственного снобизма. С тонким юмором автор разбирает самые разные ситуации, показывая, что дурные наклонности человеческой натуры очень трудно искоренить.

Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы

-free_digital: False

Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам.

Том Карп (0+) Стальная воля: Как закалить свой характер

Том Карп (0+) Стальная воля: Как закалить свой характер

-author: Том Карп
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-5796-4

Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Том Карп, профессор менеджмента Северного университета Норвегии, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли.

Говард Гарднер (0+) Мышление будущего: Пять стратегий, ведущих к успеху в жизни

Говард Гарднер (0+) Мышление будущего: Пять стратегий, ведущих к успеху в жизни

-author: Говард Гарднер
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-7024-6

Мы живем во времена кардинальных перемен, интенсивной глобализации, роста потока информации, которую необходимо адекватно воспринимать и интерпретировать. Мы наблюдаем все более острое столкновение цивилизаций и культур при одновременном их взаимопроникновении и взаимовлиянии.

Эти перемены требуют новых форм обучения и мышления в школе, бизнесе, профессиях. Известный психолог ГовардГарднер описывает типы мышления,.

.

Майкл Маттео (0+) Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Майкл Маттео (0+) Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

-author: Майкл Маттео
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6904-2

Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь.

Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день.

Мы.

Екатерина Хорикова (0+) Как начать жить и не облажаться

Екатерина Хорикова (0+) Как начать жить и не облажаться

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-5915-9

Это книга для двадцатилетних. Честная, злая, смешная и циничная, как сама жизнь. Книга для всех нас. Как ужиться с родителями, когда мы сами давно уже не дети? Как понимать друг друга? Как общаться с любимыми? С бывшими? Как вести себя на работе? А в отсутствие работы?

Бор Стенвик (0+) Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

Бор Стенвик (0+) Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

-author: Бор Стенвик
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-5855-8

Занимательные истории и научные гипотезы, изложенные в книге, помогут вам разобраться в разных видах лжи, и понять, почему большинство людей и животных просто не в состоянии без нее обходиться. Вы также научитесь распознавать чужой обман и меньше обманывать самих себя.

Сьюзен Джефферс (0+) Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сьюзен Джефферс (0+) Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

-author: Сьюзен Джефферс
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6967-7

Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском.

После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

-free_digital: False

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?

Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

-free_digital: False

Занимательные истории и научные гипотезы, изложенные в книге, помогут вам разобраться в разных видах лжи, и понять, почему большинство людей и животных просто не в состоянии без нее обходиться. Вы также научитесь распознавать чужой обман и меньше обманывать самих себя.

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

-free_digital: False

Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь.

Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день.

Мы.

Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям

-free_digital: False

Теории заговора, слухи и фейковые новости — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, родственники и даже мы сами.

Ни образование, ни умение логически рассуждать не защищают от этого, а только усиливают эффект. Научный журналист Борислав Козловский попытался разобраться, что могут сказать обо всем этом гены, мозг и большие данные.

Где в нашей ДНК зашита восприимчивость к политической пропаганде?.

Никита Юрьевич Непряхин (0+) Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию

Никита Юрьевич Непряхин (0+) Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6541-9

Исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Кэрол Дайхаус (0+) Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины

Кэрол Дайхаус (0+) Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины

-author: Кэрол Дайхаус
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6831-1

Какие мужчины заставляют женские сердца биться быстрее? Что массовая истерия по секс-символам разных эпох может рассказать о самих женщинах и об изменениях в обществе? Историк Кэрол Дайхаус приглашает вас в путешествие по миру литературы, кино и массовой культуры, рассказывая о развитии женских желаний — от Байрона до Рудольфа Валентино, от Марка Дарси до Джастина Бибера.

Владислав Дорофеев (0+) Люди с безграничными возможностями

Владислав Дорофеев (0+) Люди с безграничными возможностями

-free_digital: True
-isbn: 978-5-91671-478-4

Инвалидность — всегда вызов. Человеку и обществу.

Но здесь нет «я» и «они». Это — мы.

С одной поправкой: порой инвалиды сильнее остальных. Будучи лишенным части тела или функции, человек вынужден восполнить недостаток иным качеством.

В этом смысле инвалидам доверено новое знание, открыты новые возможности. Но, как и тысячи, и сотни лет назад, инвалиду приходится бороться не только с собой, со своими немощами и физическими.

.

Виктор Франкл (0+) Логотерапия и экзистенциальный анализ: статьи и лекции

Виктор Франкл (0+) Логотерапия и экзистенциальный анализ: статьи и лекции

-author: Виктор Франкл
-free_digital: True
-isbn: 978-5-91671-796-9

Эта книга — долгожданное событие для логотерапевтов, психотерапевтов, психологов, педагогов, а также для широкого круга читателей, задумывающихся о смысле жизни и путях его поиска.

Скорость доверия: То, что меняет всё
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Скорость доверия: То, что меняет всё

-free_digital: False

Доверие — это основа любых отношений как в личной жизни, так и в бизнесе. Если вы кому‑то не доверяете, исполнение любой просьбы или поручения придется постоянно контролировать и проверять.

Люди, которым не доверяют, теряют мотивацию и работают менее качественно. Оказывая же доверие людям, мы не только упрощаем себе жизнь, но и изменяем отношения к лучшему.

«Нет экономики более прибыльной, чем экономика доверия», — заявляет Стивен.

Саймон Джордж (0+) Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора

Саймон Джордж (0+) Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора

-author: Саймон Джордж
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-4752-1

«Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях.

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

-free_digital: False

Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.

Люди с безграничными возможностями
АЛЬПИНА НОН-ФИКШН
Люди с безграничными возможностями

-free_digital: False

Инвалидность — всегда вызов. Человеку и обществу.

Но здесь нет «я» и «они». Это — мы.

С одной поправкой: порой инвалиды сильнее остальных. Будучи лишенным части тела или функции, человек вынужден восполнить недостаток иным качеством.

В этом смысле инвалидам доверено новое знание, открыты новые возможности. Но, как и тысячи, и сотни лет назад, инвалиду приходится бороться не только с собой, со своими немощами и физическими.

.

Пол Долан (0+) Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Пол Долан (0+) Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

-author: Пол Долан
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-5239-6

Между тем к счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Не надо менять работу — можно сменить свой распорядок дня.

Не нужно кардинально менять свою жизнь — надо обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Пол Долан предлагает уникальный научный подход к счастью, который поможет стать счастливее всего за три простых шага.

Он рассказывает, как найти баланс в жизни, который и делает нас счастливыми.

Ирина Хакамада (0+) В предвкушении себя: От имиджа к стилю

Ирина Хакамада (0+) В предвкушении себя: От имиджа к стилю

-author: Ирина Хакамада
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6954-7

Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге Ирина Хакамада — общественный.

Роджер Меррилл, Ребекка Меррилл, Стивен Кови (0+) Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие

Роджер Меррилл, Ребекка Меррилл, Стивен Кови (0+) Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие

-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-6129-9

Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется парадоксальным: далеко не все нужно успевать. Какой смысл как можно быстрее карабкаться вверх по лестнице успеха, если она приставлена не к той стене?

Дэн Ариели (0+) Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков

Дэн Ариели (0+) Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков

-author: Дэн Ариели
-free_digital: True
-isbn: 978-5-9614-2075-3

Эта книга — захватывающее исследование Дэна Ариели, ведущего эксперта в области поведенческой экономики и автора бестселлера «Предсказуемая иррациональность», о неожиданной пользе нелогичных поступков на работе и в личной жизни. Почему высокие бонусы не мотивируют и что на самом деле заставляет нас хорошо работать? Почему мы склонны переоценивать то, что делаем? Как мы адаптируемся к новым условиям и привыкаем к отдельным вещам?.

Касс Санстейн (0+) Иллюзия выбора: Кто принимает решения за нас и почему это не всегда плохо

Касс Санстейн (0+) Иллюзия выбора: Кто принимает решения за нас и почему это не всегда плохо

-author: Касс Санстейн
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-5478-9

Каждый день мы делаем выбор. Кого любить и где работать, за кого голосовать и на чем ездить, как отдыхать и что покупать.

В государствах, уважающих свободу, граждане вольны выбирать во всех сферах жизни — и немало крови и чернил было пролито, чтобы отстоять право людей на свободу выбора. Но любой выбор требует времени, которого нам всегда не хватает.

В результате мы не пытаемся разобраться, как будет лучше, а просто останавливаемся на.

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

-free_digital: False

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Полина Сухова (0+) Твой выбор в большой игре: Первый шаг

Полина Сухова (0+) Твой выбор в большой игре: Первый шаг

-author: Полина Сухова
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9907223-8-5

Это книга-тренинг, читая которую, вы будете думать, писать, рисовать в мыслях прекрасные образы своего будущего и отрабатывать новые навыки в реальности. Сами не заметив того, вы индивидуально поработаете с компетентным психологом. И это будет незабываемый вояж. Приятного путешествия!

Тони Крэбб (0+) БезУмно занят: Как выбраться из водоворота бесконечных дел

Тони Крэбб (0+) БезУмно занят: Как выбраться из водоворота бесконечных дел

-author: Тони Крэбб
-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-6276-0

Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов — результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои.

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

-free_digital: False

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

-free_digital: False

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга.\n\nИз книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных.

Михай Чиксентмихайи (0+) Поток: Психология оптимального переживания (MUST READ)

Михай Чиксентмихайи (0+) Поток: Психология оптимального переживания (MUST READ)

-free_digital: False
-isbn: 978-5-9614-5367-6

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.

Далее >>>